该剧讲述了新时代消防人员在应急消防救援工作中的日常与成长，展现了消防勇士们的忠诚、坚守、热血与牺牲。林陆骁与南初这对火光CP，面对重重考验初心不改，为誓言坚守，为梦想奋进，势均力敌的不仅是爱情，更是勇气与承担。

淦天雷、熊国良、杨晓蕾曾是警校的铁三角。淦天雷为帮杨晓蕾解围打架伤人受到处分，离开警校后南下讨生活，被凯撒集团年轻骨干车厘子相中，带进集团。淦天雷遇到警方卧底石小海（海叔），受其点化，成为邰勇峰的线人并屡建奇功，经省厅特…

单亲妈妈秦玉梅高考时因三分之差与大学失之交臂，让女儿许向楠考上重点大学是她的一个执念。因为一则交通事故，玉梅与女儿意外交换了意识，不得不代替女儿上学，并发现一向听话刻苦、成绩优异的女儿，一直瞒着自己跳街舞。玉梅难以接受这…

龙卫等人结束了在藤国的行动后，接到了前妻冷云的求救短信。龙卫当即只身一人赶赴东南亚，去寻找前妻。在卡波拉大酒店，境外犯罪集团头目尼尔，带着专业雇佣兵团队，将酒店严密封锁起来。他们的目标，就是从冷云手中拿到存有最新生化科研…