三位行进团成员，从杭州出发一路向北，横跨8省，以脚步丈量千年运河，领略古今中国。

故事发生在一座荒芜的南方小镇中，这里的环境因为重工业的无节制发展而遭到了严重的破坏，居民们接二连三的从这里搬走，可以想象，不久之后，这个小镇将成为一座废城。少女水青（李庚希 饰）自幼失去了母亲，在继母造成的阴霾之下长大，…

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。

相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权

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该片由周男燊导演，演员俞更寅、李林谦、张嘉昱、张百乔、王啸宇、卢勉达及赵轩等主演，讲述了都市与小镇，“土味”和“潮流”等多种相去甚远的不同元素碰撞下，一群有着音乐这一共同爱好的年轻人因为意外阴差阳错走在一起，如何完成自我…